Установлено, что годовая норма потребления земляники — 6 кг. В 100 г ягод этого прекрасного диетического и отличного лечебного продукта: сахаров — 7 г, витамина С — 57 мг, кальция — 40 мг, фосфора — 85 мг, железа — 13 мг, калорийность — 44 ккал.
Для полного обеспечения семьи из 4-х человек этой очень вкусной ягодой в саду достаточно иметь грядку площадью 15-20 м2. Хороший урожай земляника дает, конечно, при максимальном соблюдении правил ее агротехники.
Поделиться: